HADOOOOUUKEN!

Vencer o movimento através da quietude (Yi Jing Zhi Dong)

Vencer a dureza através da suavidade (Yi Rou Ke Gang)

Vencer o rápido através do lento (Yi Man Sheng Kuai)

Oi!

Acho que todo mundo já teve aquela fase da vida em que se começa a questionar: Quem sou eu? De onde eu vim? Pra onde eu vou? Por que o céu é azul? Qual é o sentido da vida? A Maísa é mesmo um andróide? Enfim, perguntas sem respostas!

Essa minha fase foi quando eu tinha uns 15 anos...foi tão tensa que meus pais até me levaram no psiquiatra (!!!), que logo diagnosticou de um jeito bem sarcástico: “é depressão. Coitadinha, nessa idade...mas não fica assim não, a vida é bela, viu?” Legal ela né? Super me animei com essa notícia. Aí ela me receitou remédio e me encaminhou pra psicóloga, que depois de 4 sessões disse

que eu não tinha depressão coisa nenhuma e me liberou da terapia.

Então resolvi ir atrás de uma religião que me respondesse tudo isso, e as melhores respostas vieram do budismo. Na verdade meu problema sempre foi ter uma mente inquieta, estava sempre pensando em milhões de coisas ao mesmo tempo, um pensamento puxando outro, e geralmente pensamentos negativos! Aí que aprendi sobre meditação, sobre estar consciente, presente, atenta e me desapegar da mente, e posso dizer que melhorei muito, 90% eu diria!

Foi aí que me interessei pelo Tai Chi Chuan, que é também conhecido como meditação em movimento. Se meditação parada já era legal, imagina em movimento, uau!!!

Sempre foi difícil achar algum lugar que tivesse aula de Tai Chi, mas ano passado descobri uma academia pertinho de casa! Fui conhecer e fiquei muito feliz quando o professor disse que tinha só 26 anos. Aí vi que Tai Chi não é só pra velho como muita gente pensa! O engraçado foi que depois da primeira aula minha mãe me pergunta: e o velhinho japonês é legal? E eu: velhinho japonês...?

E ela: Seu professor ué, não é um velhinho japonês? Aposto que ela já estava imaginado o próprio Sr. Miyagi me dando aula!

E sinceramente não sei por que essa idéia de que Tai Chi Chuan é pra velho viu? Eu, que estou no auge da minha juventude, muitas vezes saí da aula com as pernas tremendo a ponto de mau conseguir descer as escadas! E os exercícios de resistência e equilíbrio então? Duvido um bombado que faz horas de musculação e toma todo tipo de shake, creatina, albumina, proteína e tudo quanto é “ina” ficar cinco minutos no exercício da árvore ou do banquinho chinês! Aliás, o que eu não consegui em um ano de musculação consegui em meses de Tai Chi: pernas e panturrilhas mais durinhas uuhuuuu!

Por falar em posição da árvore, os exercícios do Tai Chi tem os nomes mais liiindoss: só no quesito “nuvens” temos: andando nas nuvens, mãos de nuvens e acariciando as nuvens! Tem também repelindo o macaco, punhos de tigre, voô da garça...

Mas o que acho mais legal no Tai Chi é a sensação depois da aula. Esqueço qualquer problema, fico leve, centrada e energizada. Não querendo me gabar, mas um dia meu professor falou que eu estava fazendo tão bem a forma (uma sequência de 108 movimentos, porém....eu ainda estou na metade, ou seja, no 54) que ele conseguia sentir a energia fluindo! E tem mais essa: um amigo que fazia Tai Chi me disse que o Hadouken do Ken e do Ryu do Street Fighter é energia do Tai Chi! E que ele também conseguia sentir a energia nas mãos quando praticava! Não é que eu sinto mesmo um formigamento nas mãos na prática? Meu professor falou que é mesmo energia. Já já vou sair por aí soltando magia, cuidado hein!

Pra convencer de vez todo mundo de como o Tai Chi é super legal, vai uma citação de uma pessoa tão legal quanto: JEEET LIIIIIIII!

"A melhor razão para praticar Tai Chi é que ele permite que a pessoa exercite o seu corpo e melhore a sua saúde." Jet Li

Tá bom vai, não foi uma frase muito inspiradora, admito. Mas vocês acreditam que o Jet Li já tem 45 anos? Fiquei maravilhada quando meu professor disse isso, e que sua fonta da juventude é o Tai Chi!

Isso sim é inspirador!

E eu que já ia encomendando meu Renew pra mulheres de 25!